Tam Tahıllı, Çok Vitaminli!

Kahvaltıda tahıl gevreği yemek, gün boyunca sağlıklı beslenmenize katkıda bulunabilir. Nasıl mı?
Kahvaltı yapmadan güne başlarsanız hem vücut dengenizi bozarsınız, hem de öğle ve akşam yemeklerini gereğinden fazla yiyebilirsiniz. Ağır bir kahvaltı yaptığınızda ise yağ, şeker ve tuz oranı yüksek beslenebilir, kilo sorunu yaşayabilirsiniz.
Oysaki sabah kahvaltı gevreği yiyerek “bol lif, vitamin, mineral ve az yağ” alabilirsiniz. Lifin sindirimi yavaş olduğu için daha geç acıkırsınız. Süt ile birlikte yiyeceğinizden, ekstra kalsiyum ve protein alırsınız. Sizi ağırlaştırmayan bu kahvaltı, gün boyunca hafif ve hareketli olmanızı da sağlayabilir.
Eğer kahvaltı gevreği olarak Flakefest’i seçerseniz başka kazanımlarınız da olur:
• Flakefest tam tahıllıdır; kepek ve özü alınmamış ve tahılın içerdiği besinler büyük ölçüde korunmuş olan undan üretildiğinden vitamin-mineral, protein, lif ve antioksidanlar içerir.
• Taş değirmende öğütülmüş, tüm doğal besin değerleri korunmuş tahıllardan üretilir.
• Günlük alınması gereken  B1 vitamini (Tiamin), B2 vitamini (Riboflavin), B3 vitamini (Niasin), B5 vitamini (Pantotenik Asit), B6 vitamini, B9 vitamini (Folik asit ), B12 vitamini, C vitamini, E vitamini,  Kalsiyum ve Demir içerir.
• Hiçbir koruyucu madde, mısır şurubu vb. içirmez.
Flakefest,Türkiye’de yetiştirilen tahıllardan üretilir. % 100 Türk malıdır. Ballı, ballı muzlu, çikolatalı, çikolatalı fındıklı tahıl topları ve mısır gevreği çeşitleri bulunmaktadır.
Tam tahıllı, çok vitaminli Flakefest ile kahvaltı, sağlıklı ve zinde bir güne başlangıçtır.

Flakefest Bursa’da

Türkiye’nin yeni, %100 yerli tahıl gevreği Flakefest Bursa ve çevresindeki satış noktalarında da
yerini aldı.
Çikolatalı, Çikolatalı Fındıklı, Ballı, Ballı Muzlu tahıl topları ve sade mısır gevreği çeşitleri olan Flakefest, Merkay Grup Gıda tarafından üretilmektedir.  Flakefest tahıl gevrekleri hiçbir koruyucu madde içermemekte, taş değirmen unuyla üretilmektedir.  Yeterli ve dengeli beslenme için günlük alınması gereken 9 vitamin, kalsiyum ve demir içermektedir.
Tam tahıllı olduğu için B grubu vitaminler ve lif açısından zengindir.

Flakefest’i Bursa ve çevresinde bulabileceğiniz satış noktaları:

Akan AVM, Aksem Gıda, Burhanlar Market, Nazar Market, DiaSA Yalova , Dilek Market, Güven AVM, Güvenç Gıda, Gimpa, Can AVM, Karanfil Market, Maden Kardeşler, Askarlar AVM, Çalışkanlar AVM, Sirman Gıda, Salim Ercan AVM, Tayfur Gıda, Turgut Market, Barkur Gıda, Yılmazlar AVM, Özgül Pazarlama, İnan AVM, İnbak AŞ, Şimşek Gıda

Ara öğünler için 10 nefis atıştırmalık!

1. Çikolatalı fındıklı gevrek, biraz kuru üzüm, fındık-fıstık ve biraz da mevsim meyvesi.
2. Bir kase meyve salatası, çikolatalı fındıklı gevrek, üzerine rende hindistan cevizi.
3. Yoğurt, ballı gevrek, biraz kuru kayısı ve badem.
4. Lor peyniri, mısır gevreği, üzerine çörek otu.
5. Ballı muzlu gevrek, yanında biraz bitter çikolata.
6. Bir kase kefir, mısır gevreği, üzerine keten tohumu.
7. Bir kase süt, çikolatalı gevrek, üzerine öğütülmüş badem ya da ceviz.
8. Bir adet doğranmış elma, ballı muzlu gevrek, üzerine tarçın.
9. Ballı gevrek, bir kaşık dondurma, birkaç dilim muz, üzerine bir çay kaşığı Türk kahvesi ya da kakao.10. Ballı muzlu gevrek, bir kaşık dondurma, üzerine öğütülmüş fıstık.
Flakefest ile hazırlayacağınız bu pratik ve farklı lezzetler, konuklarınız için de hoş bir sürpriz olabilir.

Pratik, yaratıcı, nefis kahvaltılar.

Kahvaltı gevreğini farklı lezzetlerle karıştırmayı sevenlerden misiniz?

Öyleyse, hafta sonları yapacağınız küçük bir hazırlık, keyifli sabah kahvaltıları için pratik bir çözüm olabilir.

Ceviz, fındık, badem, fıstık, kuru dut, çikolata gibi malzemelerden damak tadınıza göre karıştırıp ağzı açık bir kapta saklayın.
Kuru üzüm, kuru incir, kuru erik, kuru kayısı gibi malzemelerden  bir başka karışım hazırlayıp ağzı kapalı bir kapta saklayın.
Her sabah bir kaseye Flakefest’i ve sütü koyun, üzerine karışımlarınızdan ekleyin.
Belki biraz da taze meyve 🙂 Mmmmm…

Pratik, yaratıcı, nefis!

Kahvaltı gevreğini farklı lezzetlerle karıştırmayı sevenlerden misiniz?
Öyleyse, hafta sonları yapacağınız küçük bir hazırlık, keyifli sabah kahvaltıları için pratik bir çözüm olabilir.
Ceviz, fındık, badem, fıstık, kuru dut, çikolata gibi malzemelerden damak tadınıza göre karıştırıp ağzı açık bir kapta saklayın.
Kuru üzüm, kuru incir, kuru erik, kuru kayısı gibi malzemelerden  bir başka karışım hazırlayıp ağzı kapalı bir kapta saklayın.
Her sabah bir kaseye Flakefest’i ve sütü koyun, üzerine karışımlarınızdan ekleyin. Belki biraz da taze meyve 🙂 Mmmmm…