iyi kahvaltı


İhtiyaç duyarlar Yetişkinlerin her gün daha iyi bir gün geçirmeleri için kahvaltı etmeleri gerekirken çocukların kahvaltıya olan ihtiyaçları yetişkinlere nazaran çok daha fazladır. Çocukların gelişen beyinleri ve vücutları gıdanın düzenli olarak alınmasına ihtiyaç duyar. Çocuklar kahvaltıyı atladıklarında 18 saate kadar uzun sürelere çıkabilen bir açlık periyodu geçirirler ve bu yarı […]

Kahvaltının Önemi


Konuklarınızı yepyeni bir lezzetle ağırlayın; ballı Flakefest kurabiyesi. Malzemeler: 1 yumurta 2 su bardağı un 1 su bardağı nişasta 1 su bardağı rondoda çekilmiş Flakefest ballı tahıl topları 1 su bardağı pudra şekeri 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 125 gr margarin 1 çay bardağı sıvı yağ Yapılışı: Fırını […]

Ballı Flakefest Kurabiyesi


İyi kahvaltı, başarılı çocuk… Çocuğunuzun 2. dönemde daha başarılı olmasını sağlayacak basit bir şey var: Besleyici ve sağlıklı bir kahvaltı. Kahvaltı, çocukların algılama, bellek ve fiziksel performansını artırır. Huzursuzluk, sinirlilik ve disiplin sorunlarını azaltır. Fakat çocukların çoğu sabahları kahvaltı yapmak istemez. Anne babaların çoğunun da kahvaltı hazırlamak için zamanı olmaz. […]

İyi kahvaltı, başarılı çocuk…